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“修炼一途，练体为始。后分阴阳，化二元，立尊者，筑就仙基。你连这区区练体，都不能坚持，还妄谈什么修炼？”
所谓修炼，必先练体。
因为，后面的修行，无论是分阴阳，还是化二元、立尊者、筑仙基等等，都是要以身体为根本的。
这就好比身体是一个容器，你只有把它锻造的更大更坚固，在后面它能容纳的东西才能更多更稳固。
更何况，人体本便是这世上最为玄妙的东西。
古浩虽然并不指望竹青能够筑基飞升，但是最起码也要能够达到天元境界，成为天元强者。
毕竟，只有成为天元强者，才能在这个残酷的修真界拥有最基本的自保能力。
古浩可不希望，自己教的第一个徒弟，最后连自保能力都没有。
虽然古浩说过，只是授业解惑，并不是收徒传道。
但是，从最根本上来讲，无论古浩承认不承认，竹青其实已经算是古浩的弟子了。
所以，古浩自然而然的，要认真严厉的进行教导。
奈何，竹青终究是年纪太小，之前又从来没有接触过修行，所以这乍一修炼，便有些吃不消了。
只是，这孩子有那么一股倔劲，一个多月来，硬是抗下了古浩为他订制的严酷的炼体之法。
“嗯。再坚持半个时刻，今天的体力修炼就结束了。”
古浩望着按照自己的话，挺胸抬头收双手的竹青，满意的点了点头，笑着说道。
“今天晚上，别忘了在睡觉前，再修炼两遍我教你的吐纳之术。”
说罢，古浩也闭目，开始了修炼。
古浩现在修炼的，主要修炼两部术法。
一是《幻海淘沙决》，这种修炼灵识神魄的术法，在整个炎阳大陆，都是十分罕见的。即便是曾为尊者巅峰的古浩，都不曾修炼过这种术法。所以，当察查尔传给古浩时，着实让古浩有点小激动。
《幻海淘沙决》分上中下三卷，古浩手中的则是最基础的上卷。
上卷虽属于基础术法，却也分三个境界。
第一境界，凝识境。是对本身灵识离体初步的形成和凝固，这基本是所有修炼灵识神魄的术法，开始所必须踏入的一个境界。如今的古浩，便是处在这凝识境。
第二境界，淬灵境。需要用自身的元力来进行淬炼灵识，使得灵识逐步强大到一定地步。
而当灵识强大到一定地步时，便能够踏入第三境界，幻识境。顾名思义，以幻成识，以识形幻。简单点来说，就是能够让其他人的灵识陷入自己灵识所创造的幻境之中，从而失神。这在战斗之中，绝对是辅助神器。
同时，这也是整部《幻海淘沙决》上卷中，唯一能够算做攻击的术法了。
古浩修炼的第二部术法，是古浩当年踏入尊者前，探寻古迹，偶然所得。同样并不是攻击术法，而是一种强行吸纳天地元力的无名术法。
古浩称之为纳元术。
纳元术并没有《幻海淘沙决》那么繁琐，只有简单的一段修炼法决。但是，当古浩真的去修炼之后，才发现，这纳元术居然能够随着修炼者的修为提升，而上升能强行吸纳天地元力的数量。
古浩当年便是凭借纳元术，才修为迅速增长，成为天才尊者的。如今修为跌落，需要重修，古浩自然首选纳元术。
因为有了纳元术，使得原本只能够支撑古浩修炼两个周天的元力，暴涨成了三个周天。
“呼！”
半个时辰后，古浩停止了修炼。经过《幻海淘沙决》三个周天的洗涤，古浩能明显感觉，自己的灵识又强大不少。这无疑是古浩，在以后的战斗中强悍的一个杀手锏。
灵识无形，却能杀人。
“好了，修炼结束，我们回去。”
古浩从地上站了起来，捡起钢叉，呼唤小竹青。
此刻的小竹青，已然汗流浃背，整个身子都在不停颤抖。不过，倔强的他，仍旧在咬牙坚持，即使他的脸庞已经由原来的红涨，变的有些苍白，他也不曾放弃。
直到，听到古浩的话，他才松了口气。却不料，突然对放松，让他整个人一下子瘫倒在地。
“气沉丹田，意行法决，引元入体，润养百骸。”
古浩边捆扎妖兽，边对身后的小竹青问道。
“是！”
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