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看到营销号的文章后，华华的粉丝和水军纷纷开始下场。
“我就知道老公是不是那样的人。”
“老公好心帮助沈易，还被人辱骂，心疼老公。”
“华华的专业性，你们普通人是无法理解的，现在还在污蔑华华。”
看到网上的风向开始逐渐扭转后徐姐也是松了一口气。
而此时。
沈易已经在湿地公园的跑道上挥洒着汗水。
沈易按照田晓光做的计划，开始积累跑量。
不过按照田晓光的计划他每月的跑量在200公里左右就已经很多了。
对于沈易来说自己的恢复的能力快每天的训练量就可以适当的增加。
沈易决定把自己的跑量增加，沈易按照自己的情况，每天将自己每天的跑量增加到32公里。
每月的跑量可能达到将近1000公里。
今天沈易进行四分配速进行32公里。
如果按照四分配速跑马拉松可以跑进3小时以内。
在大众跑者里面算是很不错的。
但是沈易的目标是跑进2小时30分。
不过想要提高成绩不能心急，还有一个月的时间，循序渐进进步。
更何况沈易现在有挂。
沈易在田晓光的指导下跑步的动作更加的标准。
身体姿势保持稍微前倾，双腿有节奏的跑着。
这样的跑步动作，让沈易更好的发挥出自己的体力优势。
新的跑步动作可以最大可能保持体力避免造成不必要的浪费。
提高跑步经济性。
沈易按照4分配的速度跑完整个32公里沈易没有遇到“撞墙期”。
通过不断的锻炼“撞墙期”的到来会不断地往后推。
32公里、35公里40公里甚至最后彻底消除“撞墙期”。
沈易跑完步后，打车回到酒店后。
打开围脖发现网络上的事情竟然开始反转了。
华华竟然在公司强大的公关下开始了洗白。舆论的风向开始逐渐转变。
网友们也开始怀疑自己了，难道是自己太表面了？
没有体会到现在华华的真实用意？
“这都能洗的吗？”沈易不太感到十分的无语。
网络世界真的是变幻莫测。
沈易关掉围脖后。
“叮铃铃”
手机响了起来，看到是黄婕的号码。
沈易接起电话：“黄导，你好。”
“沈易你在酒店是吧，我在酒店旁的咖啡馆，你过来一下吧。”黄婕直接开口道。
沈易来到酒店旁的咖啡馆的时候发现黄导和一位中年女子并排坐着。
沈易坐到对面后，点了一杯苏打水后，黄婕开口道：“这位是哇唧唧娱乐的ceo隆丹妮，今天约你和你聊一聊签约的事情。”
明日之子和选手签约的都是签约权。
就是只能和明日之子节目合作的公司进行签约。
当然，公司不和你签约，你也可以和别的公司签约。
对于选手们还有选择的余地。
除了哇唧唧娱乐你还可以，退圈不在娱乐圈混了。
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