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“举个例子说，市面上比较常见的变异蛮牛肉，一斤五百块，每天给孩子吃一斤，一个月下来伙食费一万五，能让工薪家庭破产。”
“网上有个段子：一个孩子能进化到什么程度，取决于他爹妈有多富。”
“这个段子过于真实，太真实的东西，总让人想掩面哭泣。”
“比如我的小学同学钱小胖，他从幼儿园开始顿顿蛮牛肉，还是逼格很高的七分熟牛排。他小学四年级以后，都不屑吃蛮牛肉了，吃起了一斤几千块的高端伙食。”
“请允许我展现六年基础教育的文化底子，用‘因为，所以’来造个句。”
“因为钱小胖吃了那么多，所以他小学毕业进化课成绩全班第一。”
——《周记·第五页》
“像我这种情况，不用指望家长给我整点硬菜。”
“我是个什么情况呢？这么说吧，自打我断奶以来，就住在福利院。”
“每个星期，我能吃一个鸡蛋，还能吃一顿肉。”
“那个鸡蛋和那顿肉，是有关部门的硬性规定，每个星期必须给孤儿开一次荤。”
“至于另外六天，要么是白粥+馒头，要么是面条、咸菜、搭配毫无油水的菜汤。”
——《周记·第六页》
“按照规定，当我接受了六年基础教育，福利院再也没有义务照顾我，我得自己出去讨生活。”
“小学毕业那天，也是我被福利院扫地出门那天。”
“那年我十二岁，开始了单飞。”
“我从事过很多工作，有干净的，也有不干净的。”
“干净的有几样，比如饭馆里洗碗、端盘子，ktv当服务生，大街上发传单，还有在工厂里打零工；至于不干净的，不方便细说，少数几个能一笔带过的，有帮人收账，帮人看场子，还有拉皮条。”
“经过三年摸索，我十五岁那年，找到了最适合我的工作：陪练。”
“这个时代的陪练，主要陪那些进化者切磋，磨炼他们的战斗技巧。“
“江湖上流传着一句话，一个好的陪练，先就立于不败之地。“
“首先得保证自己不会被打爆的前提下，才能去激发对手的潜力。这意味着，陪练的水平，要高于客户，才可以做到给顾客喂招。”
“看到这里，你肯定以为我又在吹牛皮，市面上的陪练，最起码也要进化到高中水平。就我这种小学毕业的，凭什么能当陪练？”
“你想，你细想，我要是不牛逼，我哪来的胆子写周记？”
“我要是不写周记，你又怎么会知道——其实我很牛逼！”
——《周记·第七页》
“上天夺走了我一些东西，也补偿了我一些东西。”
“我拥有一种与生俱来的学习能力，学新东西超快。”
“这种学习能力，并不仅仅体现在文化领域。”
“和技术动作沾边的东西，我也能很快领悟。”
“举个例子说，打篮球胯下运球，钱小胖练了三年也没学会，我只用了三节体育课就学会了。并且在第三节体育课上，一个风骚的胯下变向，把钱小胖给晃倒在地。”
“除此之外，我练成了一套根据古武术改良而来，适合现代小学生练习的基础体术——《进化版太极拳》。”
“摸着良心说，这套体术，非常适合我这种身板瘦弱，力气不够大，速度也不够快的人。”
“整个小学时代，我的太极拳停留在初级阶段，主要作用是强身健体，并没有攻击力。当时我觉得，太极拳就是一套养生拳法，不适合用来打架。”
“事实证明，我还是太年轻。”
“十四岁那年，我开窍了。”
“在一次街头斗殴中，我被十几条大汉提着砍刀围追堵截，关键时刻爆发了小宇宙。”
“我领悟到了《进化版太极拳》的精髓，那一天，我学会了借力打力，学会了隔山打牛，还学会了四两拨千斤。”
“从那以后，人们对我的评价，只有一句话：这小子太猛了，谁能治治他？”