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“比起两个多月前那副浑身松垮垮的死样子，这段时间的训练，也算没有白费。”
萧辰看着徒弟的身材点评道。
特训加秘药，如今的郑小林，初步具备了修习本门内功的基础。
郑小林回过头，问了个一直想问的问题：“师父，为什么咱这么辛苦的练，也练不出健身房里那种肌肉啊？”
“你想练成那种大肌肉块？”
“也不用练得跟个大猩猩一样，但是我觉着也忒小了点，虽然力气是大了不少，可脱了衣服一点威慑力都没有。”
郑小林略显苦恼。
他习武的初衷只有一个，到现在也不忘初心，那就是为了装比。
练功夫装比，想要威猛先生的外形，自然也是为了装比。
试想跟妹子开房的时候，把衣服一扒，满身爆炸性的肌肉，还不得当场让妹子眼冒桃花水流成河？
萧辰缓步走下楼梯，说道：“因为两者锻炼的方向不同，健身房里锻炼，有的是为健美，只追求大，为此还要服用激素药，业余的，则是图个漂亮和健康。”
“而我们这种，目标是最强的力量和最敏捷的动作兼容，人的块头只要超过了一定程度，速度、耐力和灵动感都会受到影响。”
他坐到餐桌旁，徒弟懂事地从厨房里端出专门留在灶上热着的早饭，然后坐在一旁。
“正好也要开始教你内功了，有些相关方面的知识，也是时候跟你好生掰扯掰扯了。”
萧辰喝了口皮蛋粥，边吃边跟徒弟讲解必要的理论。
“一切，为打架厉害而服务，但在此以前，有个很重要的前提，是不以伤身和缩减寿命为代价。”
他夹起个温热的灌汤包放进嘴里，不得不说，郑太太的手艺针不戳！
汤汁粘稠，唇齿留香。
“啥意思啊？”
郑小林没听明白，这肌肉跟打架和力量有关系，不难理解，但跟伤身和短命，又有什么必然的因果联系？
“自己琢磨琢磨。”
萧辰悠闲享受着早餐，并不急着一口气把所有知识点全抖落出来。
教学不是喂饭，莽着往嘴里塞可不行，饭进去了肠胃会自动消化，但知识进了耳朵不动脑子去想，那就从另一只耳朵溜出去了。
郑小林思考了片刻，说道：“听说很多举重运动员的寿命都很短。”
“对。”
萧辰自己动手盛了第二碗粥，说道：“人的潜能很大，但往往是先天决定后天，说得浅显易懂些，老天爷给了你多少，你就只能拥有多少。”
“强行去挖掘潜能，是有代价的，举重运动员只是最典型的例子，事实上你能想到的那些力气大到出奇的人，基本都活不过六十岁，除了极个别真的天生神力。”
郑小林本来就不笨，只是有些时候不爱动脑子，正经琢磨起一件事的时候，点点还是很容易点透的。
“我们龙夏的传统功夫，能在得到强大力量的时候，不短命？”
“准确说是正宗内功，那些只练外家功夫的，虽然不会严重影响寿命长短，到老了大都也是一身隐疾暗伤。除去外功传承代代缺失的问题，本身确实也存在这样的弊端。”
萧辰慢条斯理喝着粥，说道：“可光练内功，空有一膀子蛮力，养生久活，也是浪费。所以但凡有所大成的习武者，必然内外兼修。”
“内功可以有效防止练外功造成的生理损伤，而要彻底解决这个问题，就需要习武者同时掌握不低的医术。”