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第85章
顾小锦又再次听到了那熟悉的气喘吁吁声, 转头一看，愣住。
“你们怎么又来了？”
燕子安正在尝试举重，他挑战着的是顾小锦的记录, 咬着牙, 从胸腔中憋着一口气，气沉丹田——起！
他浑身使劲儿，脖子上的青筋都爆了出来，终于将这个举重给抬起, 然而接下来就有点后继无力了, 无法再缓缓放下, 只能任由铁块掉落下来。
反正都有东西给挡着, 砸不了他。
燕子安伸手抹了把汗, 觑了她一眼：“还不是因为你。”
顾小锦茫然了，这又关她什么事？
萧乐湛在做仰卧起坐, 已经一口气做了100个，要努力达到顾小锦所做的120个, 每做一次都是对腰力的考验。
做完第101个，他没气儿了, 一下子躺倒在垫子上, 喘着粗气说：“我们想跟着你一起训练，猜这会不会是什么特殊的训练方法，能够增强体质，也能够增强修复师接触阵法的敏锐性。”
兰采薇正在做着掰腿拉伸, 这个顾小锦没做, 是她自己活动身子的方法。
自从上了大学后，为了当一名优秀的精神修复师，她都放弃了从小就热爱的舞蹈, 只是几个月没练习，兰采薇发现自己的身体好像生了锈那样，硬邦邦的，拉起筋来可疼了。
她小声地道：“小锦，锻炼对修复师有帮助吗？”
这话一说，班里无论在做什么锻炼的人，都悄悄竖起耳朵听了起来。
太极拳有用那是一定的，毕竟当时他们一起打太极，都陷入了一种微妙的状态，每个人都从中领悟到了些东西。
但晨练和晚练、热身操、包括是现在的各种器材锻炼，看着似乎都没太极拳那么玄异。
大家相信顾小锦不会无缘无故去锻炼这些，可是又不明白其中的道理，仿佛隔靴搔痒般，心慌的紧，不够踏实。
顾小锦低头沉吟了一会儿，总不能说是为了想要在战场上逃得更快吧。
这大师的风度她还是要的。
忽然，她眼睛一
亮，有了！
她淡声道：“不管是做什么运动，它们都有一个共同的地方，就是作用在身体，就算是打太极拳，也是作用于身体。”
“之前太极拳会产生类似顿悟的状态是因缘巧合，很多人一辈子都遇不到，无法强求，能遇到一次都算是走大运了。”
她话锋一转，“而不管是做什么职业，哪怕只是一个普通人，拥有一个良好的身体素质，都能让我们事半功倍。坚持长期不懈的锻炼，是在默默增强你的身体素质，给你构建一个好的起点。”
“比如说，你在修复师上天赋很好，但你身体素质弱，明明拥有很多精神力，但可能搭建两三个阵法就会感觉头晕目眩，体力不支，这要是上了战场，很容易会变成炮灰。”
顾小锦心里一定，脑海里的思路越来越清晰，讲的也越来越顺畅。
“我知道你们都很急切的想要提升自己的实力，但是有些东西它是不能一蹴而就的，比如我们的身体，难道有什么神奇的物品，能让人从一岁忽然变成20岁吗？”
“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。与其说我现在锻炼身体是一种修炼方法，还不如说这是我在养成一个深入骨髓的习惯。
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