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刘新说能。有气功功力才能有理想的效果，没有气功功力，要靠睡眠恢复。
“恢复体力可以通过多种方式，比如可以听音乐，身体和精神都放松，也是一种休息放松。静坐练气功也能放松身体，让身体快速恢复。但是必须有功力，知道如何调心，调身，并且有实际体验，才能通过气功让身体恢复体力。调心，调身，调息是气功的三大要求。”
刘新给学员介绍陈奕喜欢打架，问有没有学员想跟他切磋？
刘新笑着看着陈奕和夏云，他知道陈奕每次来玩，都要和夏云单独玩会儿，觉得他们的关系很好。刘新对夏云有好感，觉得她是个有见识，有社会经验的美女，虽然给陈奕面子，才让她当领班，实际上她不靠陈奕也能当管理人员。
陈慧对夏云也好，今天吃饭也看到了。
夏云没有因为她跟陈奕的关系而得意忘形，一直认真做事，工作认真负责，都对她有好感。
刘新喜欢夏云这样的聪明女子。
一个男孩子走出人群，看着陈奕和刘新笑着说：“我跟他切磋。我喜欢打架。我们就是交流，不会像社会上的混混打架，什么办法都能用上。”
刘新看着陈奕，陈奕笑着说：“我们交流打架，可以像社会上的人什么招式都用上，但是不能用下三滥手段。我们是切磋打架，不是切磋见不得人的手段。”
刘新轻声笑了：“说得好。”
夏云也轻声笑了，学员都笑了。
这个学员也轻声笑了：“我们切磋打架。”
刘新给陈奕介绍学员教秦昌，然后要学员向后退，腾出空间，让陈奕跟学员切磋。
围观的学员马上后退。
刘新要喜欢打架的学员都跟陈奕切磋，今天玩会儿，以后陈奕来玩，都可以找他切磋。
学员都高兴，有几个学员想跟陈奕切磋。
秦昌摆出实战架势，是散打架势，看来他接触过散打。
陈奕也笑着摆出散打架势。
秦昌向前跨步，用摆拳打陈奕的下巴。
刘新轻声提醒陈奕小心。
夏云也轻声提醒陈奕小心。
陈奕笑着等待着，看到拳头到面前了，围观的学员都惊呼，都担心陈奕挡不住这拳。
刘新也在静观。
拳头离脸庞还有两、三厘米的时候，陈奕用拳头挡开摆拳，没有费太大力气。
秦昌的拳头打在陈奕的拳背上，他赞叹一句：“好拳法。反应快，速度快。”
围观的学员也赞叹陈奕反应快速度快。
刘新和夏云也说陈奕反应快，刘新给夏云说陈奕的实战能力强，夏云问陈奕能不能炼成高手？
刘新说每个人坚持苦练，都能炼成高手。
夏云懂刘新的话，笑着说：“天才来自于勤奋。”
刘新豪爽地笑了。
一些学员也赞叹刘新有见识，不是把天赋和骨骼看得最高的教练。
秦昌看没打到陈奕，马上收拳，用直拳打他。
眼看着拳头到面前了，陈奕的眼睛紧盯着拳头，等到拳头快挨到脸的时候，他还是用刚才的办法挡住直拳。
一些学员议论拳击手跟对手打的时候，看到对手的拳头打来了，就用两肘挡在面前，对手的拳头都打到前臂上。
夏云问刘新，陈奕的打法是拳击还是散打？还是传统武术？
刘新说陈奕才跟他学武术，学会格斗原理，他自身的打架经验结合建哥的散打技法，能打败很多对手。
“只要能打到对手，能反应过来做出反击，用什么办法都可以，除了不能用那些见不得人的下三滥手段。”
夏云问有哪些下三滥手段？
刘新说比武都是靠武功，有的人打架会用损招，阴招，用石灰伤害对手，打架的时候，用石灰或者别的东西攻击对手，让对手不能打架，石灰不是允许的武器，而且在对手没有提防的时候用来伤害对手，所以用的是阴招。
“这种人的人品很差。”
秦昌接连打了陈奕两拳，都被挡住了，他觉得陈奕反应快速度快，继续出拳，加快速度。
刘新说秦昌的打法是拳击的打法，如果是散打，用拳法打对手没奏效，可以采用腿法打，这是声东击西的打法。
陈奕还是用双前臂挡住拳头，下面用脚蹬他的下盘，脚蹬到秦昌的大腿了。
秦昌用拳法打陈奕，没有想到也没有看到陈奕蹬他，挨了一脚。
刘新轻声笑了，夏云也轻声笑了。