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如果血液出了问题，人就会生大病。
人体具有不停造血的功能，其造血器官就是骨髓，但若是产生了病变，或者是缺少了某些造血原料，比如铁元素等，就会导致骨髓不能造血，或是无效造血，就会出现贫血症状。”
铁？
程咬金琢磨，而后瞪大眼睛拽着陈南问道：“仲羽，吃铁能帮助造血啊，那是不是要给秦二哥准备个铁棒，让他每天啃。”
铁棒？
陈南脑子里莫名出现小勾狗咬磨牙棒的场景，然后又转变成秦琼啃铁棒，妈耶，也太魔性！
瞥了眼秦琼发黑的脸，陈南强忍着没笑出来。
“程大哥，直接吃铁是不行的，补充铁元素可以通过食物水果进行，不用啃铁棒。”
听到这话，秦琼的黑脸才逐渐消退，同时微微松口气。
要真让他每天抱着个铁棒啃，还不如杀了他呢。
然后他就瞥见程咬金叹口气，满脸失落的样子，顿时气的额头青筋跳动，这个混账是迫不及待想看他笑话啊。
“仲羽你刚才说秦二哥的病情还能调养，该如何调养？”
眼见话题跑偏，徐世绩瞪了眼不着调的程咬金。
陈南不是专业医生，若是秦琼得的是别的病，他还真不敢乱说。
但贫血症，他还算了解。
前世女友的妈妈有段时间犯贫血，整天浑身无力，昏昏欲睡。
陈南和女友带着她去很多大医院都看过，起初只看西医，吃了很多西药，但是病情并未见好转。
后来有个生意上的合作伙伴，给他们推荐了个中医。
那是一个小镇上的诊所，陈南等人第一眼看到那大夫，莫名觉得不靠谱。
因为老大夫穿着邋遢，看着就像田里务农的老伯。
原本女友是想走的，还是女友妈妈觉得大老远来一趟，给瞧瞧不坏事。
就在排队等候的时候，陈南发挥商人社交牛逼症的本事，很快从病人口中得知，老大夫很靠谱的，早年就是这附近有名的赤脚医生，看病很灵的。
因为形象邋遢，老大夫还得了个“邋遢先生”的雅号。
后来过去很久，女友的妈妈还庆幸当时没有转身离开。
老大夫的确有一手，望闻问切一套流程走下来，基本就断定了女友妈妈的病情，然后简单开了几样中药，就开始说医嘱。
按照老大夫所说，调养贫血，吃药只是辅助，食补才是正途。
“荤食上，可以适当吃些动物肝脏，豕肝、鸡肝、鸭肝都可以，然后就是牛肉也要多吃，补充蛋白和铁，还可以用当归、红枣炖乌鸡汤，也是非常好的补血食材。
除了荤食，还要多吃蔬菜……”
陈南顿住。
他突然想起来他不知道，对补血有较好效果的菠菜、苋菜、南瓜等是否原产与华夏？
尝试着说了几种蔬菜的名字，果然秦琼三人都很陌生。
“秦大哥，蔬菜上你尽量多吃，肯定没有坏处。
我刚才说的几种对补血有显著效果的蔬菜，可能我知道的名字跟大周的称呼对不上，等我确定之后，再告诉你。”
“麻烦仲羽你了。”秦琼很感激。
最后陈南又说出几种补血中药，有适合泡茶的，有适合炖汤熬粥的。