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不过因为她打通的是全身穴位经脉，骨骼也全部锤炼完成，所以她的修炼一小时的效率远超一般人修炼一整天。
目前她只需要按照《五灵咒》中第五阶‘吞天诀‘的法诀不断吸收异能量，注入五颗元力种子中交换成灵火元力，然后压缩成浓稠的液体，慢慢的将全身骨髓置换掉就行。
这是个急不得的过程，好在她现在的心境也很平和，所以效率倍增。
完成日常修炼之后，她又研究了半个小时《家传心法》，以后练刀的时候可以同时修炼心法，慢慢熟悉其中的五大绝招。
心法可以不断加强生命本源的力量，让其形成循环，生生不息，只要生命不止，本源力量就不会消散。
本源力量就像是身体的根基，加强的也是身体全方位的能力。
心法中将激发本源力量的过程分为五段爆发，分别和五大绝招对应，每一段爆发都可以将全身的力量提升一倍。
但是每提升一段，对本源力量的消耗也提升一倍。
按照心法中的说明，她现在不能超过二段爆发，否则就会损害身体根基，这是任何灵丹妙药都无法弥补回来的，只能依靠心法慢慢温养恢复。
强行爆发的段数越高，需要温养的时间就越长。
临睡前，元青舟试着去练习‘灵魂防御术‘，但是最后耗费了九成的精神力，也没能将封印之地的地基打起来。
对此，她只能暂时放弃，然后一边冥想，一边进入睡眠，在睡眠中慢慢恢复精神力。
只是这次在冥想中进入睡眠让她有种不一样的感觉，以前是感觉身体漂浮在半空中，很轻，可是这一次，她却感觉身体在下坠，不断地下坠，永无止境。
下坠？！
元青舟猛的惊醒，她一睁开眼，发现她竟然跟上次一样，在一片黑暗中不停的往下掉落。
她用力翻转身体，果然下方还是那片星河，只是这一次她好像距离星河更近了一些。
咚！
咚！咚！
沉闷的撞击声从星河下传来，元青舟的目光越过星河，看到的依旧是那扇巨大的黑门，上面没有任何纹路，像宇宙黑洞一样浩瀚且神秘，透着极度危险的气息。
此刻黑门震动着，像是有什么东西在后方不断撞击，想要从中出来。