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一、命就在脑袋里面掌握着，我们能不能自己设计？
脑海里常存感恩、珍惜、理解、包容，这四大法宝你要是真能落实一辈子，你一定四平八稳，会得到你要的快乐、你要的幸福，你的人生最后就是真的。
我感恩这个女的嫁给我，感恩她给我生孩子，感恩父母，感恩同事，感恩老板给我平台，把感恩用在所有的场景和环境中，小人没有了，敌人没有了，仇人也没有了。感恩两个字，能把你工作中的不顺利，家庭里的所有矛盾全化解掉。
珍惜是要求自己的，是让自己明白，这个世界上的任何物质，你遇到的所有人，对你好的、对你不好的，你遇到的老板、遇到的领导，遇到的所有的一切，都要珍惜，顺的该珍惜，逆的更该珍惜。我碰到过一个大老板，我问他是怎么成功的，他告诉我就三句话：“第一栽跟头，第二栽大跟头，第三栽更大的跟头，直到栽明白了。”这是他的经验。
所以我说，成功也就是两条路径，一个是栽跟头栽明白了，一个就是站在巨人的肩膀上。
什么叫巨人？佛是巨人，孔子是巨人，老子是巨人，我们接受了他们的思想，我们就站在了巨人的肩膀上，你肯定比巨人更高。
如果你真想比巨人高，你光知道不行，重要的是落实道理，知而行之。
二、总结下就是：命里有衣食，改命从“头”始，共振正能量，牢记四法宝，最终得快乐。那从哪下手呢？从微笑开始。
只有人是会笑的。人之所以称为人，他肯定有和动物不同的地方，所有的动物都不会笑，只有人会笑。笑是面部的一个运气波，当你微笑的时候，这种场能的共振，就散发出去了。
我这个秘密是怎么发现的呢？我们家有一张弥勒佛的小像，我每天都能看见，他笑得那么灿烂，人家都讲，弥勒佛笑口常开，笑天下可笑之人，我不能当可笑之人，可笑之人就是凡夫，我要当不可笑之人，那就是圣贤了。抱怨、嫉妒、自私，人过去犯的这些错误，都是在滋养内在五毒——贪嗔痴慢疑，让它生根发芽。人家还讲，弥勒佛是大肚能容，容天下难容之事。天下难容的事太多了，我如果遇到我父母的那点事都容不下，肚量也太小了。我明白了，弥勒佛就两件法宝，一个肚子能容，一个笑口常开，那我学他这两点就行了。
这里要注意，是容不是忍。一忍就可怜了，你看那忍字怎么写？心上一把刀，忍无可忍啊，忍很痛苦的。容不痛苦，容字怎么写？宝盖头底下两个人一个口，人和人产生矛盾，无非就容不下这口气呀。你为什么容不了底下这个人呢？因为他的嘴说话尖酸刻薄，气你了。
我自己就在这个字上找密码，原来人容人，就是容他的嘴。他说你，你不给他耳朵就行了，耳朵在你身上。我就发现眼耳鼻舌身意，这几个工具，完全是我们自己可以掌握的。他气你，你不气就行了；他骂你，你不听就行了；他嘲笑你，你不看就行了……我们就是要做到视而不见、听而不闻，把我们的眼耳鼻舌身意，全部变成充满正能量的工具。
眼睛的微笑就是正能量；耳朵听圣贤教诲就是正能量；嘴巴讲圣贤教诲的时候，就是传播正能量；鼻子呢，臭的我可以不闻嘛，闻香的就是正能量。所以我有个习惯，最爱点沉香、檀香，我特别喜欢闻那个味道，一闻身心轻松。
我们完全可以学会用身体开启五福的五种方法，我把眼耳鼻舌身意，完完全全用脑袋里的天性来掌握住；而不是把它们交给禀性，那样容易发怒、容易发脾气。你看，禀性中的怒恨怨恼烦，它振的就是内五脏，就是让你生病的。而用天性始发的情绪，全是纯善无恶的、纯乐无忧的。
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