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时间一天天过去，千姬楼的建造也逐渐的进入正轨，苏白也插不上手，帮不到什么忙了。
距离昆仑学院组织去神都还有五天的时候，苏白准备回学院。
这一走得几年回不来，神陨山会开启五年的时间，所以他是看不到千姬楼开业。
临走之前，又给柳红做了一些细致的交代。
安排了一个固定的会面地点，每隔十天，会有人跟她见面一次，给她提供资金，解决麻烦。
柳红并不知道苏白要去哪，也不知道苏白是昆仑学院的学生，只当是苏白有事要离开一段时间。
回到学院之后，苏白没有去药园，而是先找到了杨蓝，给了杨蓝五亿资金。
让杨蓝每隔十天，就去一趟玄天城，跟柳红碰一面。
千姬楼所有的设备都已经置办好了，建筑材料也都买齐了，工人的工钱也都预留了。
只有一个开销项目，那就是开业后运转资金，五亿是足够了。
回到药园之后，已过午时。
没多久冼羽就从外面回来了。
“学长，你回来了！”冼羽激动的来到苏白面前。
“嗯！”
苏白上下打量一下冼羽，满意的点点头。
这一个月看起来冼羽并没有偷懒，原本白净的皮肤，也变成了古铜色，整个人精气神十足。
“衣服脱掉！”苏白开口说道。
“啊？学长你我”冼羽有些紧张。
苏白脸一黑，道：“胡思乱想什么，脱掉上衣，我检查一下你的锻炼成果。”
“哦哦！”冼羽尴尬的应了一声，随后脱掉自己的上衣。
苏白点点头，还算满意，冼羽身材不胖不瘦，可以看到优美的肌肉线条，浑身充满了力量感。
可见这家伙的确按照他说的一日三餐全是肉。
一个月能锻炼到这种地步，他是的确刻苦锻炼了
“全力打我一拳试试！”
苏白说着，抬起手掌，对着冼羽。
冼羽点点头，卯足了力量，一拳轰在苏白掌心。
苏白纹丝未动，冼羽倒是把自己给震的倒退了好几步。
“很不错，可以进行第二阶段的训练了，这是第二阶段训练的课程。”苏白说着拿出一本册子。
这是过去一个月，他有空的时候写的。
冼羽翻了翻，上面记载的都是加强版的锻体训练。
其中包括负重登山，负重奔跑，鞭打身体，感知力锻炼法，还有武学等等。
“还有，这是第二阶段的锻体辅助工具。”
苏白说着从戒指里倒出很多道具，都是对增强锻炼有帮助的重金属器。
也是这段时间在玄天城，抽空找人锻造。
“我会在你锻炼的地方刻画一个鞭刑域，帮助你锻炼皮肉强度，这个过程会极其痛苦，你必须能够忍受。”
“学长放心，我可以！”
苏白点点头，道：“第二阶段和第一阶段都必须进行，第二阶段需要持之以恒的决心，也不是一天两天，一个月两个月的事情。”
“等你能做到仅凭肉身，就在融灵境，化灵境无敌的时候，再考虑第三阶段的飞天问题。”
冼羽点点头，道：“嗯，我一定会努力的。”
冼羽不能够吸收元气，毫无疑问的即便达到灵变境，也没办法做到御气飞行的，连飞行辅助法宝也用不了。
只能使用神行舟，这种靠元石的赶路工具飞行。
不过现在想这些东西都还早，等从神陨山回来了，再考虑第三阶段也可以。
“学长，你是不是要去神陨山了？”冼羽问道。
苏白点点头，道：“没错，此去需要五年时间，希望我回来的时候，你不要让我失望。”
“嗯。”