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一、有次他们和我提到脾气这个问题，我对他们说：你们两个要学会控制自己的情绪。学会控制，你的人生道路就会很平顺。不然的话，就会给自己惹麻烦。我们古人创造的“忍”字，很多人都认为是心上加把刀，不好受。实际上这种理解是大错特错的。
为什么？因为这个“忍”字，“刀”的旁边有一点，这个点是什么意思呢？这个“点”其实是指别人的优点，当我们生了别人一肚子气的时候，你要把你的情绪、你的怨气都聚集到这个人的优点之上，这样你的怨气、怒气就会消失了。因为你看到了优点，也就升起了感恩之心、珍惜之心，同时，“火焰山”也就熄灭了。所以这才是“忍”字真正的含义。
给他们讲完这些，他们就各自回去了。很有意思的是，回去以后就遇到了不同的情况。过了几个月，在使馆工作的朋友给我打电话，他说：秦老师啊，我有个同事，好像总看我不顺眼，天天找我麻烦。您讲要控制情绪，我觉得特别好，可是落实起来真的很难啊，我都忍了他几个月了，觉得实在忍不住了，所以给您打个电话，想问问我该怎么办。
二、我就对他说：别人骂了你九句你都忍了，就第十句没忍，你不是就前功尽弃了么？既然只剩一句了，你就让他过去不是更好吗？毕竟你们是同事，抬头不见低头见，你再多想想他的优点也就忍过去了。这个朋友一听，觉得也是这个道理，就决定再忍忍。
外国人的这种思维、心态和中国人确实不大一样。我朋友的外国同事经过长时间找麻烦后，发现我朋友耐性这么好、心态这么好，对于他所做的事情这么宽容，而没有和他计较，就主动来找我朋友赔礼道歉，也说出了这一段时间不友好的原因。原来是我这个朋友在不经意间拿过单位的东西回家，恰好被他看到了，他就会觉得你连这点小便宜都占，谁知道你还做了什么有损单位利益的事情。藲夿尛裞網
他同事也是为了单位好，就决定要在工作上和他对着干，想要把他逼去找领导，领导一生气说不定就会把他调走了。明白了这其中的道理后，我朋友也感到很愧疚，虽然自己拿单位的东西是不经意的，也确实是小东西，但是小节也会体现一个人的人品，因此他更加注重自己的一言一行，并且和同事冰释前嫌，关系更近了一步。戏剧性的是，经过这件事情以后，我这个朋友还被提升了一级。可谓忍而得福了。
可我另外那个朋友却和第一个的经历完全相反。他有一天去歌厅，喝了点酒，不小心踩了别人一下，别人就骂了他两句，他一下就发火了，火借着酒劲“噌”一下起来。因为他平时喜欢吃苹果，口袋里经常装着一把小水果刀。他这一发火不得了，掏出水果刀就给了别人三刀。别人挨了三刀住进医院，他也很可怜，犯了故意伤害罪，被关进监狱。
后来他的父母见到我说，他们的孩子一直很听话，一直还不错，为什么能如此冲动？其实，这就是小恶习导致终生遗憾的实例。就因为喝了两盅酒，一个发展非常好的公司无法经营了；就因为不能控制自己的情绪，一个非常幸福的家庭失去了往日的欢笑。他的妻儿父母还因此受辱，因为伤者的家里人跑到他家来，骂他父母、骂他妻儿。